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Juventud ofrece los viernes sesiones gratuitas de calistenia con entrenador en el skatepark

Sep. 24, 2021

La Concejalía de Juventud pone en marcha a partir de esta tarde una actividad de ocio alterativo en el skatepark (Francisco de Goya s/n): sesiones gratuitas de calistenia, a cargo de un entrenador, que enseñará la disciplina y ayudará a sacar el máximo rendimiento a los entrenamientos.

La calistenia es un sistema de entrenamiento con ejercicios físicos realizados con  el propio peso corporal, sin cargas adicionales, y con los que se  trabajan la fuerza y la capacidad cardiovascular.

La actividad, a cargo del equipo de @Robercalisteniamadrid y Calisteniamadrid, se desarrollará todos los viernes entre las 18:00 y las 19:00 horas.

 

 

 
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